\r\n
Pra\u017cone ziarno konopi jest jednym z najbardziej od\u017cywczych produkt\u00f3w, jakie da\u0142a nam natura. To naturalne \u017ar\u00f3d\u0142o wszystkich aminokwas\u00f3w egzogennych, dlatego ma szczeg\u00f3lnie wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w diecie wegetarian oraz wegan.<\/span><\/p>\r\n Ziarna s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy E, kt\u00f3ra jest jednym z najsilniejszych antyoksydant\u00f3w, dostarczaj\u0105 organizmowi zdrowych nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega 3-6-9 oraz b\u0142onnik, zawieraj\u0105c jednocze\u015bnie a\u017c 27 g bia\u0142ka w 100 g.<\/span><\/p>\r\n Charakterystyczny orzechowy smak i zapach, wspaniale komponuje si\u0119 z: sa\u0142atkami, ciastami, owsiankami (jaglankami), pieczywem czy zupami.<\/span><\/p>\r\n Mo\u017cesz doda\u0107 do jedzenia, albo je\u015b\u0107 jak zwyk\u0142e orzechy!<\/span><\/p>\r\n S\u0105 niesamowicie smaczne i dostarczaj\u0105 organizmowi wiele energii.<\/span><\/p>\r\n Tabela warto\u015bci od\u017cywczych 100 g ziarna konopi siewnych:\u00a0<\/span><\/p>\r\n \u00a0<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n Warto\u015bci oznaczone<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n \u00a0<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n warto\u015b\u0107 energetyczna (energia) kJ\/kcal\u00a0<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n \u00a0<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 2072,1kJ\/501,2 kcal<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n T\u0142uszcz [g]\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\r\n w tym\u00a0 kwasy t\u0142uszczowe nasycone\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 36,01 \u00b1 0,65<\/span><\/p>\r\n 4,67<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 36<\/span><\/p>\r\n 4,7<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n W\u0119glowodany [g]<\/span><\/p>\r\n w tym cukry<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 3,27 \u00b1 0,43<\/span><\/p>\r\n 2,59 \u00b1 0,36<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 3,3<\/span><\/p>\r\n 2,6<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n Bia\u0142ko [g]<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 27,81 \u00b1 0,96<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 28<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n S\u00f3l [g]<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 0,02<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 0,02<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n B\u0142onnik [g]<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 26,35 \u00b11,42<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n 26<\/span><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>"}
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n