
unit price | Amount of products |
Kompleks składników odżywczych dla ciała i umysłu
Ziarno konopne jest źródłem wszystkich niezbędnych aminokwasów, które nie są wytwarzane przez organizm i muszą być dostarczane z pożywieniem. Tak kompletne źródło białka jest niezwykle rzadkie w świecie roślin, dlatego też ziarno konopi znajduje szczególne uznanie.
Ziarna są źródłem witaminy E, która jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów jednocześnie, dostarczają organizmowi zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3-6-9 oraz błonnika, zawierając jednocześnie aż 27 g białka w 100 g.
Zastosowanie: do sałatek, pieczywa, musli, jogurtu, jako sucha przekąska, do prażenia czy kiełkownicy.
Ziarno konopi posiada mnóstwo jeszcze nieodkrytych zastosowań. Pamiętaj, że ogranicza nas tylko wyobraźnia, a te znane znajdziesz po zeskanowaniu kodu QR.
Tabela wartości odżywczych 100 g ziarna konopi siewnych:
RWS* | ||
wartość energetyczna (energia) kJ/kcal | 2016,4 kJ/487,8 kcal | 21,6% |
Tłuszcz [g] w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 35 g 4,6 g | 46,5% 18,5% |
Węglowodany [g] w tym cukry | 3,2 g 2,5 g | 1,1% 2,5% |
Białko [g] | 27 g | 49,1% |
Sól [g] | 0,02 g | 0,4% |
Błonnik [g] | 26 g | 86,7% |